Содержание:
По статистике, примерно 70–80% детей имеют различные дефекты и нарушения осанки. А у 20–30% из них диагностируют такое заболевание как сколиоз. Врачи говорят и о том, что в большинстве случаев болезнь мы «зарабатываем» именно в детстве – у взрослых сколиоз развивается редко, обычно только прогрессирует раннее диагностированная патология.
Способов лечения сколиоза очень много – от приема витаминов и ЛФК до хирургического вмешательства. Для детей на начальных стадиях заболевания нередко назначают специальный массаж, который способствует устранению деформации позвоночника и снятию напряжения в мышцах. Расскажем, как должен проводиться массаж при сколиозе позвоночника у детей и возможно ли выполнить такую процедуру самостоятельно.
Фото: Google Картинки
Наш позвоночник не является идеально ровным: в нем есть различные изгибы – лордозы и кифозы, которые считаются физиологическими, то есть нормальными. Именно за счет них удается снизить нагрузки на позвоночный столб и избежать серьезных травм.
Однако нередко встречается более серьезное искривление позвоночника, которое приводит к развитию сколиоза. Это – заболевание опорно-двигательного аппарата, вызывающее сильное скручивание позвоночного столба и ряд осложнений. При такой болезни изменяется форма грудной клетки и таза, нарушается работа внутренних органов и систем.
Как правило, патология развивается в детском возрасте, в период полового созревания. Чаще встречается у девочек – у них риск развития искривлений намного выше, чем у мальчиков.
В подавляющем большинстве случаев сколиоз обусловлен врожденными аномалиями строения позвоночного столба, травмами и заболеваниями нижних конечностей.
Основная опасность заболевания у детей заключается в том, что по мере роста позвоночника, оно только прогрессирует и никогда не устраняется самостоятельно, без лечения. С усилением угла искривления появляется заметный косметический дефект, происходят органические и функциональные нарушения. Существенно меняется тонус мышц, нарушается местное кровообращение, ухудшается работа легких и сердца.
Фото: Яндекс.Картинки
Существует множество мифов о том, почему развивается сколиоз в детском возрасте. Важно помнить, что:
А вот вполне реальным фактором риска является наследственность и врожденные патологии. Очень часто сколиоз обусловлен именно генетическими факторами. Известно, что у родителей со сколиозом примерно в 30–40% случаях рождаются дети с такой же проблемой.
Многие врачи рекомендуют при выявлении заболевания у ребенка диагностировать его братьев и сестер старше 10 лет, так как есть большая вероятность «положительного» семейного анамнеза.
Почему же массаж используют для лечения сколиоза у детей? Такая процедура позволяет расслабить напряженную часть спины и повысить тонус мышц, что помогает частично или полностью исправить осанку. Методика оказывает следующий положительный эффект:
Массаж помогает снизить нагрузку на позвоночник и способствует значительному улучшению самочувствия ребенка.
Суть методики при сколиозе у детей, впрочем, как и у взрослых, заключается в использовании асимметричных действий. Это связано с тем, что при заболевании всегда присутствует выпуклая сторона сколиотической дуги, на которой мышцы растянуты, а их тонус снижен. С вогнутой стороны мышцы, наоборот, напряжены и укорочены. Задача массажа – укрепить мышцы с выпуклой стороны, и расслабить их с вогнутой.
Во время сеанса ребенок лежит на животе, так как сначала массируется спина с выпуклой стороны. Начинается процедура с поглаживаний, затем – мастер переходит на растирания и более интенсивное воздействие. Особое внимание уделяется проработке широчайшей мышцы спины.
Фото: Яндекс.Картинки
Применяются различные виды разминаний:
Далее мастер переходит к приемам вибрации, которые отлично укрепляют мышцы. К таким движениям относят поколачивание и «рубление». Движения достаточно быстрые и энергичные, что позволяет эффективно прорабатывать мышечный каркас.
На вогнутой стороне вибрационные воздействия практически не применяются. Для расслабления мышц используют поглаживания и потряхивания, а все движения – мягкие и неторопливые. Все они направлены на расслабление и снижение мышечного тонуса.
После спины массаж выполняется на других участках: шее, груди и животе. Заключительный этап сеанса – это тракция (вытяжение) всего тела по продольной оси. Для этого мастер немного приподнимает ребенка за щиколотки и слегка тянет на себя. Это позволяет расслабить таз, укрепить мышцы поясницы и нижних конечностей.
Важно понимать, что лечебный массаж подходит только для устранения сколиоза на начальных стадиях (речь о I–II степени патологии). На III–IV степени массаж может назначаться, но устранить все симптомы и нарушения он не поможет.
Продолжение после рекламы
Массаж при сколиозе позвоночника проводится далеко не всем детям. Существует ряд ограничений, к котором относится:
Процедура относится к числу лечебных, а значит, может назначаться только врачом. Перед выполнением методики обязательно потребуется консультация специалиста.
Различают несколько форм искривления позвоночника:
Как правило, в детском возрасте встречается именно C-образная деформация. В этом случае применяется массаж с выжиманием. Сначала массируется вогнутая часть, а затем – выпуклая.
Отдельно прорабатывается зона поясницы и груди, также повышенное внимание потребуется и мышцам в области таза. После этого массируются ноги.
При патологии I степени искривление позвоночника достаточно небольшое, в пределах 10 градусов. Поэтому выпуклость одной из сторон заметна не очень сильно.
По этой причине можно ограничиться легкими растираниями и разминаниями. Особое внимание уделяется зоне между лопатками. Основная задача – укрепить мышцы спины и груди, добиться улучшения осанки и уменьшить боли.
Рекомендован курс процедур каждые полгода, до полного устранения любых проявлений сколиоза. Как правило, курс составляет около 10–12 процедур.
Наличие сколиоза II степени предполагает применение различных массажных приемов: растираний, разминаний, поглаживаний и вибрации. Сила надавливания на мышцы постепенно увеличивается, что способствует постепенному выравниваю позвоночного столба.
При 2 степени сколиоза угол изгибания составляет примерно 11–25 градусов. В ряде случаев может потребоваться дополнительное воздействие на отдельные участки поясницы и груди. Спину делят на четыре участка, поочередно обрабатывается выпуклая и вогнутая часть в районе груди, затем – в районе поясницы.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Главный медицинский канал»
Несмотря на высокую интенсивность, массаж выполняется достаточно осторожно, чтобы избежать прогрессирования заболевания. Зачастую продолжительность воздействия подбирается индивидуально, исходя из особенностей имеющегося заболевания и состояния здоровья ребенка. Из массажа исключают сильные вибрации, хлопки и интенсивное разминание.
Массаж при сколиозе 2 степени у детей должен проводиться опытным специалистом. При этом лучше, если это будут процедуры в клинике, а не в домашних условиях. Стоит понимать, что методика является лечебной и требует соблюдения ряда правил при выполнении. Любое нарушение техники грозит ухудшением состояния здоровья и может усилить боли в спине.
Самостоятельно дома можно выполнять отдельные упражнения. Как правило, речь об утренней / вечерней гимнастике и занятиях с фитболом. Однако делать все это можно только после консультации врача.
У многих детей дошкольного и школьного возраста наблюдаются различные нарушения осанки. Как правило, они не связаны со сколиозом, а возникают в результате быстрого роста и слабого мышечного корсета. Как итог, позвоночный столб формируется неправильно, возникает сутулость и другие проблемы с осанкой.
Массаж в этом случае назначают при наличии следующих жалоб:
Во время массажа используются практически все приема лечебного воздействия. Основная цель – сформировать хороший мышечный каркас и вернуть позвоночнику физиологическое положение.
Массаж при нарушении осанки часто назначается в сочетании с ЛФК. За счет этого удается добиться значительного улучшения осанки и предотвратить любую деформацию позвоночника.
Количество процедур массажа определяется врачом. Обычно курс состоит из 10–20 сеансов, повторно он может назначаться через 2–6 месяцев. Продолжительность каждой процедуры – от 30 до 90 минут. Зависит это от стадии и формы сколиоза, общего состояния здоровья ребенка и ряда других факторов.
Что касается возможного количества курсов, то тут все индивидуально. Лечение сколиоза – достаточно продолжительный процесс, поэтому иногда требуется до 5–6 курсов.
Самое главное – массаж должен быть регулярным и профессиональным, иначе рассчитывать на полное устранение патологии не стоит.
Насколько серьезные последствия имеет сколиоз для ребенка?
Сколиоз негативно влияет на работу внутренних органов и систем. Серьезное искривление может вызвать проблемы с сердцем и легкими, а возможное сдавление спинномозговых нервов или спинного мозга – даже привести к развитию паралича. Конечно, это случается редко, но никогда нельзя исключать такую возможность. Остановить опасное прогрессирование заболевания может только адекватное лечение.
Может ли сколиоз излечиваться самостоятельно?
К сожалению, деформации позвоночника не излечиваются сами по себе. Даже незначительные деформации не исчезнут по мере роста ребенка, если не выполнять массаж, ЛФК и различные профилактические процедуры.
Плохая осанка ребенка является причиной сколиоза?
Сколиоз и плохая осанка – это разные состояния позвоночника. Нарушения осанки не приводят к развитию сколиоза, однако могут свидетельствовать о наличии такого заболевания. Поэтому важно обращать внимание даже на небольшую сутулость и искривление.
Почему стоит приступить к лечению сколиоза еще в детском возрасте?
Во время активного роста ребенка опорно-двигательная система еще не сформирована до конца, поэтому намного проще изменить положение позвоночника и вернуть его в физиологическое состояние. Конечно, лечение сколиоза возможно и во взрослом возрасте, но оно будет более длительным и зачастую болезненным.
Выберите город:
